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心理学的要素察觉:你爱吃的食物就暴露了你的性格

时间:2018-12-21 06:44:34  来源:本站  作者:

  你是否留意过自己花在吃喝上的时间有多少?现在我们每一天要考虑吃什么、去哪儿吃、怎么吃,就连见面第一句话都会问“吃了么”,不知不觉中,自己对食物的着迷程度原来比想象的还要高。

  吃与人的行为,看上去是完全无关的两个事情,其实大有关联。身体激素水平、成长环境、每个人性格的独特性都会影响我们对食物的偏好。

  “甜”会通过对多巴胺的影响,在一定程度上缓解人的消极情绪,在我们吃甜食时,心情总是会比不吃甜的时候要好,经常吃甜食还会让我们以更加积极的态度对待生活。

  爱吃咸的人,情绪上大多时候起伏不大,看待事情的发展较为平和。太爱吃甜可能会带来一定的健康隐患,吃咸者自律能力会稍强。

  心理学具身认知(embodied cognition)的研究结果发现,苦味能够激发“痛苦”相关的生活环境,并能应用于人们所生存的环境。

  如果你因为自己喜欢买买买存不下钱而烦恼,也可以尝试在开心的时候“吃点苦”,这样会提高你的存钱意识哦。

  如果此刻你正处于悲伤中,加上苦味的刺激,会让你更痛苦,这时候悲伤过头的你可能更愿意消费。所以,如果你还想存钱的话,痛苦的时候就别吃苦了。

  以往调查也发现了,提供清淡饮食的监狱能够令罪犯的攻击性保持在可控范围内,而食用麻辣食物会通过提升体内酸性和血压增加攻击性。

  5 食物中蛋白质、脂肪较多时,更容易激发人的社交情绪,喜欢这种香味的个体,更外向,待人友好……

  一个人,从呱呱坠地开始,便有了吃与行为,它们之间密切相关,也许,人就是在各种各样的环境下,不断的吃吃喝喝中,获得了不一样的性格和成长。

  肝癌已经成为是我国常见的恶性肿瘤, 其死亡率仅次于胃癌及食管癌,每年新增肝癌人数达到30万人。我们都听说过一句话:肝不好百病生,养肝就是养命!由此足以可见,肝脏对于人体健康来说是相当重要的。但是在平时生活当中,还是存在着很多伤肝的行为和坏习惯,特别是一些不良饮食习惯,对于肝脏的损伤是相当大的。

  大多数腌制食物中都含有致癌物质,这种致癌物质叫做亚硝胺,经常吃酸菜,很有可能会导致肝病的发生,甚至会导致肝癌的发生。因此,无论我们的肝脏是否健康,都应该尽量少吃腌菜。

  中国有着悠久的“酒文化”传统。这是一个强调喝酒聚会的社会。尤其是在工作期间,男人经常需要社交和饮酒。大量酒精进入人体内需要经过肝脏代谢,无疑给肝脏带来了巨大负担。如果酒精没有及时代谢出去,过量的酒精不仅会毒害肝脏,还会导致酒精性脂肪肝的发生。长期以往就会发展成肝硬化,甚至是肝癌。尤其是乙肝患者,更不应该喝酒。

  许多年轻人喜欢吃辛辣的食物,如烤串和火锅。经常吃太油腻也会加重肝脏负担,在一定程度上损害肝脏。

  我们知道,很多病人都需要忌口,忌辛辣刺激。这是因为这类食物可以刺激胃粘膜,使得胃酸分泌增加,从而增加肝脏负担,甚至可诱发消化道出血。这类食物如辣椒、芥末等。

  有报道称,0.2-0.5g的龙葵碱就能致人死命,这东西对肝脏简直是剧毒。什么东西中含有龙葵碱呢?答案就是发芽的土豆以及青色的西红柿,尽管很少情况下,食用一次就能要人性命,但怕就怕毒素累积,对肝脏日复一日的造成影响,所以这两种食物一定不能吃。

  据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。这在空气污染的现在,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药,维持肝脏机能,非常必要的。

  西红柿具有清热解毒的功效,同时对于肝病患者来说还可补充一些营养素,更有利于减少毒素对于肝细胞的损害。保护肝脏的效果相当不错。

  蒲公英最擅长排肝毒,去肝火,修复损伤的肝细胞,对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用。对脂肪肝、酒精肝和肝硬化症状都有较好的缓解效果。但是蒲公英性属寒凉,脾胃特别虚弱的人群不适宜直接喝蒲公英茶,否则可能引起腹泻等不适返回搜狐,查看更多

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